Beruf -  zeitnah effektiv Hürden meistern

Als erfahrene Trainerin und CoachP.P.© unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Fähigkeiten zu stärken, damit Sie mit neuer Lebensfreude Ihr Leben wieder erfolgreich für sich gestalten! 

Mit effizienten Methoden biete ich Ihnen maßgeschneiderte Unterstützung für Ihre persönliche Situation:

Ein starker Drang zum Perfektionismus, ständiges Gedankenkreisen, der Kampf um die Kontrolle, abgekürzte Pausen, weil der Konkurrenzdruck groß ist - dies alles kostet viel Kraft. Wer zurück in einen entspannten aufmerksamen Flow möchte, bei dem sich alles wie durch Zauberhand fehlerfrei ineinander fügt, der ist hier richtig. Ich bin überzeugt, mit den hier angebotenen Methoden können Schritt für Schritt auch diese Qualitäten für Ihr Leben erreichen:

Aus einer inneren Ruhe heraus authentisch bleiben und im Vertrauen auf die eigenen Fähigkeiten in jeder Situation handlungsfähig bleiben, aber auch einmal anderen die Führung überlassen und machen lassen.
Wer bei sich angekommen ist, kann anderen und sich selber Halt geben, auch wenn Rahmenbedingungen sich plötzlich ändern. Mobbing hat dadurch wenig Angriffsfläche.

Lebensfreude entsteht dort, wo Sie feine Unterschiede wahrnehmen können und dadurch intuitiv wissen, wo Sie besser die Finger von lassen und sich schützen möchten und wo Sie aus Ihrer Komfortzone heraustreten möchten, um das Leben in all seinen Möglichkeiten für sich zu erobern. Ausgleichend dazu schöpfen Sie Lebensqualität auch dadurch, dass Einschlafen leicht fällt und der Schlaf erholsam ist. Sobald Sie Ihr Verhalten minimal verändern können, bis alles passt, haben Sie die wichtigste Qualität, um diese Ziele für sich zu erreichen.

Aggressiv sein, heißt vor allem, dass Sie mit zielgerichteter Kraft, Dinge für sich voranbringen können. Diese Kraft ist vorhanden, weil Sie ausgleichend dazu auch in völliger Gedankenleere entspannt das Außen an sich vorbeiziehen lassen können oder dem Treiben gelassen aber wachsam zusehen können, bis sich die nächste Gelegenheit bietet, um mit individuellen Potenzial aktiv zu werden. 

Was brauche ich konkret und sorge ich mich? Was geht mir zu nah und worauf möchte ich mich nicht einlassen? Wofür entscheide ich mich? Fällt mir entscheiden leicht? Fühle ich mich wohl in meinem Körper? Wie ist es um mein Zeitgefühl und Timing bestellt? Wünsche ich mir eine gefühlvolle Partnerschaft? Vertrage ich mich mit allen in der Familie? Wie stehe ich zu Gefühlen? Gemeinsam betrachten wir das Leben aus dieser Sichtweise heraus. Ich habe mehrere Methoden, um negative Gefühle loszulassen, um dadurch Raum für neue positive Gefühle im Leben zu schaffen. 

Die Kombination aus Verstand in Verbindung mit dem ahnendem Bauchgefühl ergibt eine Intuition, die als erster Impuls anzeigt, wo die Entwicklung innerhalb der Gruppe hingeht und was für sich selbst die beste Reaktion ist. Wer mit anderen den Humor verliert, den trifft es oft härter als nötig. Schöner ist es, bei Bedarf dem Treiben gleichgültig zuzusehen. Wer die Spielregeln beherrscht, seine Möglichkeiten auszuschöpfen weiß und seine Rolle geschickt wählt, gilt als Teamfähig. Bei all dem sind Inhalte nebensächlich. Im ersten Schritt geht es immer nur um Äußerlichkeiten und spontane nicht ernst zu nehmende Äußerungen.

Wenn man länger Teil einer Gruppe sein will, ist man gezwungen, sich zu positionieren. 

Persönlichkeitsentwicklung ist ein individueller Prozess auf dem ich Sie mit Freude kompetent begleite: Gemeinsam analysieren wir die Ursachen für Ihre Belastung und beschreiten effiziente Wege für Ihren Stressausgleich und individuellen Erfolg.
Als Anleitung zur Selbsthilfe mit der praxiserprobten Lernberatung P.P.© lassen sich diese oben beschriebenen Fähigkeiten erreichen und Sie entfalten Ihr volles Potential. 

Staunen Sie über Ihren persönlichen Entwicklungsschub!

Naturgegeben machen Männer und Frauen körperlich sehr gegensätzliche Erfahrungen. Frauen haben durch ihren Zyklus und durch die Schwangerschaft und Geburt ein tiefes Verständnis für ganzheitliche Sichtweisen und sich wiederholende Vorgänge. Männer haben durch ihre Natur ein konkretes Verständnis von linearen zielgerichteten Vorgängen und Abfolgen und einer punktgenauen Fokussierung. Es ist faszinierend, wie sich das auch in der menschlichen Kommunikation widerspiegelt.
In der Lernberatung P.P.® für Erwachsene lernen Paare diese Qualitäten in Ihrer Kommunikation zu nutzen. 
Gemeinsam analysieren wir, welche Sichtweisen Sie bevorzugt in Ihrer Kommunikation nutzen und welche ergänzendes Verständnis weitere Sichtweisen und Lösungen für Ihre Situation hervorbringt. Dies funktioniert auch als Einzelberatung. 

Das 90° Coaching P.P.© nutzt die Fähigkeit des Menschen Lösungen auch bei bisher unlösbaren Konflikten zu finden. Als Einzel- oder Paar-Coaching werden vorhandene Energien aus dem Wunsch dennoch eine Lösung zu finden, zum Antrieb, um neue Handlungsmöglichkeiten und Sichtweisen zu erschließen. Als Firmen-Coaching setzt die Methode Themenbezogen die kreativen Ressourcen aller Beteiligten frei, um Neues entstehen zu lassen. Im Nebeneffekt schafft es eine gemeinsame Basis für Kommunikation, gemeinsames Verständnis und Austausch.

Zähneknirschen, Sie wachen verspannt auf oder brauchen gefühlt viel mehr Schlaf als Sie sich in Ihrem Alltag erlauben können? Um trotzdem alles unter einem Hut zu bekommen, haben Sie bereits verschiedene Strategien. Einfacher wäre es anders. Aber vielleicht müssen Sie diese Einschränkungen Ihrer Lebensqualität nicht hinnehmen.

Mit der Testung für die Reflexintegration lässt sich schnell herausfinden, ob im Hintergrund mitlaufende Reflexe Ihnen das Leben schwerer als nötig machen. Falls sich dieser Verdacht bestätigt, entscheiden Sie selbst, ob Sie noch im Termin die ersten Übungen erlernen möchten, um sich durch das für Sie passende Bewegungstraining zu hause selbst da raus zu helfen. Damit die Übungen dort problemlos gelingen, gebe ich Ihnen für jede Übungseinheit bebilderte Anleitungen mit. Für eine erfolgreiche Reflexintegration ist es wichtig, dass zuverlässig täglich etwa 15 Minuten in das Training investiert werden. 

Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Situation und nähern uns der Thematik über einen Fragebogen. Dabei  beantworte ich gerne Ihre Fragen zum Bewegungstraining der Reflexintegration. 

"Ich konnte im Gespräch mit meinem Chef ruhig argumentieren und ihn von meinem Vorschlag überzeugen. "

Ingenieur, der danach auch im internen Vorstellungsgespräch überzeugte.